みけぽちゃさんのやる気スイッチはどこにある？

体重3桁さんに言えること

○やる気スイッチが入っていない

○ダイエットはいつでも出来ると思っている

○自分は本気出していないだけ

○本気出せれば痩せると思い込んでいる

○明日から間食をやめようと毎日言っている

そんなこんなで142kg

この体重をみて流石のみけぽさんやる気スイッチがはいりました。

お判りでしょうか…右肩下がりになっているのが。

現時点で4kg減！

ダイエットを機にやめたこと

○アイスのドカ食い

○紅茶に砂糖を入れる

○オヤツ系の間食

ダイエットを機にはじめたこと

○毎日体重計に乗る

○体重を記録する

○ショッピングモールをブラブラ歩く